Добро пожаловать!

Если Вы устали от постоянных ограничений в еде и «чудо диет», которые приносят только кратковременные успехи, и килограммы возвращаются очень скоро с прибавкой жировой массы тела, а Вы, как и я, любите вкусно покушать и хотите не набирать лишних килограммов, а наоборот, стройнеть, тогда моя программа именно для Вас!

Меня зовут Ольга, имею 2 высших образования (немецкий институт), а также являюсь сертифицированным нутрициологом (правильное питание и здоровый образ жизни). Кроме этого я работаю как маркетинг и пинтерест специалист. 

Мне 38 лет, веду активный образ жизни и работаю с людьми из разных стран, профессий, которых объединяет одна цель – правильное питание, здоровый образ жизни и желание иметь стройную фигуру. Мой подход и авторские программы основаны на научных знаниях, профессиональном и жизненном опыте.

Общаясь с людьми, изучая их предпочтения в еде, а также жизненный ритм, я разработала программу правильного питания, которая позволяет максимально эффективно сбросить лишние килограммы, не прибегая к диетам и голоданию.

Кроме того, я помогу разобраться в том, почему не удавалось сбросить лишний вес, почему мы "заедаем" стресс и какие убеждения и установки мешают нам получить стройную и красивую фигуру. Постепенно изменив наше отношение к еде, наши убеждения и привычки, мы стройнеем и остаемся стройными на всю жизнь. Это и есть, именно та волшебная таблетка, которую Вы всегда искали!

Правильное, сбалансированное питание (с учетом важных факторов) является залогом успеха в достижении Вами идеального веса и получении новой жизненной энергии для всего организма!

Я разработала программу питания, которая включает важные аспекты правильного питания, рецепты вкусной еды быстрого приготовления, и рекомендации по питанию, для обретения стройности и улучшения здоровья!

Также Вы узнаете, какие факторы влияют на чувство голода, и почему Вам не удавалось до сих пор стройнеть, хотя Вы и соблюдали некоторые правила правильного питания.

Самое главное, Вы всегда будеты сыты (за счет правильно подобранных продуктов и их комбинаций) и при этом снижать свой вес!