Пшено с яблоком и курагой
15 min
легкий
Kcal: 395
Приготовление
-
1
Пшено залить 150 мл воды, довести до кипения и варить 10 мин.
-
2
Добавить нарезанные яблоко и курагу, заправить яблочным муссом.
Ингридиенты
- пшено - 50 гр
- яблоко (среднее) - 1/2 шт.
- курага - 50 гр
- яблочный мусс - 5 ст. л
- корица - по вкусу
- вода - 150 мл
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
- Белки 8.2 gr
- Жиры 2.7 gr
- Углеводы 66.5 gr
- Сахар 37.1 gr
- Пищевые волокна 6.6 gr
- Калории 395 kCal
comments (0)