Квашенная капуста с фасолей
Приготовление
-
1
Порезанный лук пожарить на разогретой сковородке 2 минуты с 1 столоволй ложкой рапсового масла.
-
2
Добавить в сковородку фасоль, кислую квашеную капусту, нарезанные мелкими кусочками вяленые помидоры и жарить еще 3 минуты.
-
3
Посолить, поперчить, добавить тмин, выдавить сок лимона, перемешать. Готово
Ингридиенты
- кислая, квашенная капуста - 200 гр
- вареная фасоль, красная - 200 гр
- лук (маленький) - 1 шт.
- рапсовое масло - 1 ст. л
- вяленые помидоры в подсолн. масле - 30 гр
- лимон - 1 ломтик
- тмин - 1 по вкусу
- молотый красный перец (сладкий) - по вкусу
- соль - по вкусу
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
- Белки 20 gr
- Жиры 12.2 gr
- Углеводы 31.7 gr
- Сахар 9 gr
- Пищевые волокна 15.4 gr
- Калории 399 kCal
comments (0)