Квашенная капуста с фасолей

10 min
легкий
Kcal: 399

Приготовление

  • 1

    Порезанный лук пожарить на разогретой сковородке 2 минуты с 1 столоволй ложкой рапсового масла.

  • 2

    Добавить в сковородку фасоль, кислую квашеную капусту, нарезанные мелкими кусочками вяленые помидоры и жарить еще 3 минуты.

  • 3

    Посолить, поперчить, добавить тмин, выдавить сок лимона, перемешать. Готово

Raiting: 0

Ингридиенты

  • кислая, квашенная капуста - 200 гр
  • вареная фасоль, красная - 200 гр
  • лук (маленький) - 1 шт.
  • рапсовое масло - 1 ст. л
  • вяленые помидоры в подсолн. масле - 30 гр
  • лимон - 1 ломтик
  • тмин - 1 по вкусу
  • молотый красный перец (сладкий) - по вкусу
  • соль - по вкусу

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ

  • Белки 20 gr
  • Жиры 12.2 gr
  • Углеводы 31.7 gr
  • Сахар 9 gr
  • Пищевые волокна 15.4 gr
  • Калории 399 kCal

Top recipe of week

Овсяное печенье с яблоками ( 5 штук )

Овсяное печенье с яблоками ( 5 штук )

View Recipe
Овсянка с курагой и малиной

Овсянка с курагой и малиной

View Recipe

comments (0)

leave comments

Your rating:

Copyright © olgasslimsecrets.com 2024. All rights reserved.