Шоколадный пирог «Брауни» с черносливом

20 min
средний
Kcal: 412.65

Приготовление

  • 1

    Шоколад (20 гр) растопить на паровой бане.

  • 2

    Белок отделить от желтка и взбить до образования пены.

  • 3

    В растопленный шоколад добавить желтки, перемешать, добавить белки, перемешать.

  • 4

    В эту массу добавить нарезанные мелко чернослив и орехи, кленовый сироп и муку, перемешать.

  • 5

    Поставить в разогретую духовку на 12 минут (220 градусов, режим нижнего и верхнего нагрева).

  • 6

    Шоколад (10 гр) растопить на паровой бане, добавить кокосовую стружку и полить на торт.

  • 7

    Дать остыть и поставить в холодильник на 10 минут.

Raiting: 0

Ингридиенты

  • черный шоколад (75% какао) - 30 гр
  • пшеничная цельнозерновая мука - 25 гр
  • яйцо - 1/2 шт.
  • чернослив - 15 гр
  • грецкие орехи - 5 гр
  • кокосовая стружка - 5 гр
  • кленовый сироп - 1 ч.л

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ

  • Белки 11.3 gr
  • Жиры 22.8 gr
  • Углеводы 37.5 gr
  • Сахар 20.7 gr
  • Пищевые волокна 5.9 gr
  • Калории 413 kCal

Top recipe of week

Суп из красной чечевицы с имбирем

Суп из красной чечевицы с имбирем

View Recipe
Картофель фри из цуккини с соусом «сальса»

Картофель фри из цуккини с соусом «сальса»

View Recipe

comments (0)

leave comments

Your rating:

Copyright © olgasslimsecrets.com 2024. All rights reserved.